هل الندم مفيد؟

هل الندم له قيمة؟

على الرغم من أن الندم شعور غير مريح للغاية، إلا أنه يحمل الكثير من الفائدة. فهو لا يمكن تفاديه، لأنه يقدم حافزا كبيرا لتحقيق النجاح والسعادة في المستقبل. هذه الفكرة مستلهمة من تينا سيليغ، الأستاذة في جامعة ستانفورد، التي تشجع الأشخاص على تدوين كافة الإخفاقات والأخطاء التي واجهوها في حياتهم اليومية في مكان واحد، ثم كتابة الدروس المستفادة بجانب كل خطأ في جملة مختصرة.