هل الناردين هو البابونج؟
اجابة معتمدة
هل الناردين هو البابونج؟
لنبدأ بتوضيح الفرق بينهما: الناردين هو دواء يتم استخراجه من جذور وعشبة الناردين، بينما البابونج هو من الأعشاب المميزة التي تُستخدم كمهدئات. تشتهر عشبة الناردين بتركيز فوائدها في جذورها المجففة، والتي تحتوي على مكونات فعّالة بما في ذلك مضادات الأكسدة. يعد استخدام الناردين شائعًا بشكل خاص في معالجة مشكلات الأرق. من ناحية أخرى، يُعتبر البابونج من الأعشاب الأكثر فائدة واستخدامًا، حيث يعمل بشكل فعال على تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز الاسترخاء.