هل الموز يوقف الإسهال أم يزيده؟

فوائد الموز في حالات الإسهال

يمكن أن يسهم الموز في تخفيف الإسهال وتعزيز الصحة العامة للأشخاص الذين يعانون منه. يُعزى هذا التأثير بشكل أساسي إلى ما يلي: يحتوي الموز على كمية كبيرة من البكتين، وهو نوع من الألياف الغذائية القادرة على سحب الماء من الأمعاء، مما يساعد على تقليل حدة الإسهال وتحسين قوام البراز.