هل الموز يفيد الإسهال؟

فوائد الموز للإسهال

يمكن أن يساعد تناول الموز في تخفيف الإسهال وتحسين الحالة الصحية للأشخاص الذين يعانون منه. يُعزى ذلك بشكل رئيسي إلى غنى الموز بمادة البكتين، وهي نوع من الألياف الغذائية القادرة على امتصاص الماء من الأمعاء، مما قد يساهم في تقليل شدة الإسهال وتخفيف سيولة البراز.