هل الموز يريح المعدة؟

فوائد الموز للمعدة

يُوصى بتناول الموز عندما يشعر الشخص بالغثيان، لأنه يُعزز إفراز المخاط من جدار المعدة، مما يعمل كحاجز ضد المواد الحمضية التي قد تُسبب الشعور بالغثيان. بالإضافة إلى ذلك، يُستخدم الموز لتعويض البوتاسيوم والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى التي قد تُفقد نتيجة القيء أو الإسهال. ورغم أن الموز سهل الهضم، إلا أنه قد يُظهر أعراض لبعض أمراض الجهاز الهضمي.