هل الموز يحتوي على يود؟

محتوى اليود في الموز

حبة الموز متوسطة الحجم تحتوي على حوالي 3 ميكروغرامات من اليود، وهو ما يعادل تقريباً 2٪ من القيمة اليومية الموصى بها.