هل الموز يوجد فيه يود؟

الموز ومحتواه من اليود

تحتوي حبّة الموز المتوسطة على حوالي 3 ميكروغرامات من اليود، مما يعادل تقريباً 2٪ من الكمية الموصى بها يومياً.