هل الموز مفيد للجفاف؟

قد يساعد الموز على تخفيف الإسهال وتحسين الحالة العامة للشخص المصاب بالإسهال ، والسبب في ذلك يعزى غالبًا لما يأتي: غنى الموز بالبكتين وهو أحد أنواع الألياف الغذائية التي تستطيع امتصاص الماء من الأمعاء، ممّا قد يساعد على تخفيف حدة الإسهال وتقليل سيولة البراز.