هل الموز مفيد بعد الكحول؟

يساعد تناول الموز على تعويض نقص الماء والبوتاسيوم قبل شرب الكحول ، مما يساعد على منع اختلال توازن الإلكتروليتات الناتج عنه. كما تحتوي هذه الفاكهة على الألياف (حوالي 4 غرامات من الألياف لكل موزة كبيرة)، مما يُبطئ امتصاص الكحول، ويساعد على الوقاية من السُكر.