هل المهلبية صحية؟

نصائح حول تناول المهلبية

على الرغم من الفوائد الصحية للمهلبية، إلا أنه يُفضل عدم الإكثار منها. فالإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة في الوزن. من الأفضل إعداد كميات صغيرة تكفي أفراد العائلة حتى يتم تناولها مرة واحدة فقط، دون الاستمرار في تناولها على مدى عدة أيام.