هل الملفوف مفيد للقولون؟
تأثير الملفوف على القولون
قد يؤدي الإفراط في تناول الملفوف إلى حدوث اضطرابات هضمية وإسهال، ويرجع ذلك إلى احتوائه على كميات كبيرة من الألياف. من جهة أخرى، يُنصح مرضى متلازمة القولون العصبي بتفادي تناول الملفوف إذا كان يعتبر من الأطعمة التي تثير لديهم مشاكل في القولون.