هل المشي يفيد التكيسات؟

نعم، تساهم ممارسة الرياضة المنتظمة واتباع نظام غذائي صحي بشكل كبير في علاج تكيس المبايض ، وذلك أن ممارسة التمارين الرياضة واتباع نظام غذائي صحي يساهم في الآتي: خسارة الوزن الزائد وحجم الدهون في الجسم، وهو ما ينعكس بشكل مباشر على شدة متلازمة تكيس المبايض إيجابًا.