هل المشي يزيل السيلوليت من الفخذين؟

هل المشي يساعد في تقليل السيلوليت؟

يعتبر المشي النشط وسيلة فعالة لتنشيط كافة عضلات الجسم، مما يسهم في حرق السعرات الحرارية. هذا يؤدي إلى تقليل تراكم الدهون حول عضلات الساقين والفخذين، مما يساعد على تحسين مظهر السيلوليت. وباختصار، يساعد المشي النشط في مكافحة السيلوليت، ويفضل دمجه مع نظام غذائي صحي للحد من إنتاج وتخزين الدهون.