هل المشي مفيد لبطانة الرحم؟

فوائد المشي لبطانة الرحم

يساهم المشي في تقليل مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، وهو ما يعد جزءاً من معالجة مشكلة بطانة الرحم المهاجرة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض المتعلقة بهذا الاضطراب.