هل المستكة تزيد الوزن؟

إنقاص الوزن: تناول المستكة يومياً قد يساعد على تقليل نسبة الدهون المتراكمة في الجسم . أثبتت دراسة أجرتها جامعة الخرطوم أن تناول المستكة يومياً لمدة شهر يقلل الدهون الزائدة بنسبة تصل إلى 2%.