هل الماء مع الليمون ينقص الوزن؟

يدعم الوعي الغذائي المنتظم وشرب ماء الليمون بانتظام فقدان الوزن . فهو مفيد للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن عن طريق تسريع عملية الأيض. توضح بعض الأبحاث أن شرب ماء الليمون يكبح الشعور بالجوع ويساعد على الشعور بالشبع.