هل الماء على الريق ينقص الوزن؟
تأثير شرب الماء على الريق في إنقاص الوزن
قد يؤدي تناول الماء على الريق إلى تأثير طفيف على فقدان الوزن، نظرًا لأنه يساعد على تنشيط حركة الأمعاء بعد الاستيقاظ من النوم ويعزز من عمليات الأيض. ومع ذلك، قد لا يكون هذا التأثير واضحًا خلال أسبوع واحد فقط، وحتى مع مرور الوقت، قد لا يكون له تأثير ملحوظ على خسارة الوزن بشكل عام.