هل الماء الساخن مع الليمون ينقص الوزن؟

فوائد شرب الماء الساخن مع الليمون في مسألة فقدان الوزن

يعد تناول كوب من الماء الساخن مع الليمون على الريق وكوب آخر قبل النوم شيئًا مهمًا في إطار نظام غذائي متوازن، وقد يساعد في عملية إنقاص الوزن. ومع ذلك، لا يمكن اعتباره العامل الوحيد الذي يؤثر على حرق الدهون. يجدر بالذكر أن الليمون يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحفيز الأيض، مما قد يسهم في زيادة فعالية حرق الدهون.