هل الليمون ينزل الكرياتين؟

تأثير ماء الليمون على مستويات الكرياتينين

يمكن أن يؤثر استهلاك ماء الليمون بشكل طفيف على تقليل مستويات الكرياتينين، لكن لا يمكن أن يسهم في زيادة نموه. الكرياتينين هو منتج كيميائي ناتج عن تحلل العضلات، وتزداد كميته في الدم مع زيادة الكتلة العضلية لدى الأفراد.