هل اللوز البرازيلي ينقص الوزن؟بواسطة مروان التميمي / 2024-12-26 هل اللوز البرازيلي ينقص الوزن؟ اجابة معتمدة تعزيز الشعور بالشبع: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الألياف، والتي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يساعد على التحكم في الوزن أو إنقاص الوزن .