هل اللبن مضاد للأكسدة؟

تأثير الحليب على مضادات الأكسدة

تُشير الأبحاث إلى أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الشاي والقهوة والفواكه تحمل العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك، أفادت بعض الدراسات بأن الحليب قد يعيق تأثير بعض هذه المواد المفيدة. بالمقابل، تظهر دراسات أخرى أن استهلاك الحليب لا يؤثر على تلك الأطعمة.