هل الكول سلو مضر؟

هل الكول سلو مضر؟

تعتبر سلطة الكول سلو من الوجبات الشهية والمغذية، ولكنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية والكولسترول، مما قد يشكل خطراً على مرضى السكري إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة. يجب الانتباه الكميات المستخدمة من الكربوهيدرات في هذه السلطة. كما أن المايونيز التجاري غالباً ما يتضمن دهون غير صحية وسكريات مضافة يمكن أن تكون ضارة لمريض السكري. يفضل إعداد مايونيز صحي في المنزل لتجنب تلك المواد الضارة.