هل الكفته للدايت؟
اجابة معتمدة
الفوائد الصحية للكفتة المشوية
- تعتبر الكفتة المشوية خياراً أفضل للمعدة، حيث تسهل عملية الهضم مقارنة باللحوم المسلوقة، مما يساعد على تقليل فرص زيادة الوزن.
- خلال عملية الشواء، تفقد اللحوم جزءاً كبيراً من الدهون المتواجدة فيها، مما يزيد من فائدتها، إذ توفر كمية جيدة من البروتين مع تقليل الدهون.