هل الكفتة مفيدة للجسم؟
اجابة معتمدة
فوائد الكفتة لصحة القلب
تُعتبر الكفتة مصدرًا غنيًا بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والبروتينات والمعادن، بالإضافة إلى كونها منخفضة في الدهون المشبعة. هذا يجعلها غذاءً مفيدًا لصحة القلب والأوعية الدموية. حيث تسهم الكفتة في تقليل تراكم الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، وتعزز مستويات الكولسترول الجيد، مما يساعد في الوقاية من مخاطر النوبات القلبية وتصلب الشرايين.