هل الكشك ينقص الوزن؟

الكشك يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تحسن عملية الهضم وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي. كما تساهم الألياف في الشعور بالشبع والتحكم في الوزن .