هل الكشكة صحية؟

الكشك المصري مصدر غني بالألياف الغذائية الهامة والبروتينات عالية الجودة، فيتامينات ب، والكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك ، والتي تساهم في دعم صحة العظام، تسهيل عملية الهضم، تعزيز امتصاص المعادن، تحسين صحة الجهاز الهضمي، تقوية المناعة، تعزيز صحة القلب، وهو مناسب أيضاً لمرضى حساسية اللاكتوز.