هل الكشري يعتبر صحي؟
اجابة معتمدة
الفوائد الصحية للكشري
يعد الكشري مصدراً غنياً بالبروتينات، بفضل احتوائه على العدس والحمص، مما يدعم بناء العضلات وتقويتها. بالإضافة إلى ذلك، يسهم الكشري في تعزيز مناعة الجسم، نظراً لمكوناته الصحية التي تساعد في مقاومة الفيروسات.
كما أنه يعمل على تقليل الشعور بالجوع، إذ يحتوي على نسبة جيدة من الألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتحسن حركة الأمعاء.