هل الكروم يحرق الدهون؟

فوائد حبوب الكروميوم في التخسيس

تساهم حبوب الكروم في فقدان الدهون الزائدة من الجسم من خلال عدة آليات، حيث تعمل على تحطيم الدهون وتعزيز معدل الأيض، بالإضافة إلى تقليل مقاومة الأنسولين، مما يساعد أيضًا في بناء العضلات.