هل الكرز يزيد الشهوة؟

فوائد الكرز للعناية بالصحة الجنسية

يعتبر الكرز مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تدعم وتعزز الرغبة والقدرة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء. من بين هذه العناصر، نجد فيتامين أ، فيتامين سي، وفيتامين هـ، بالإضافة إلى المعادن الهامة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفولات والحديد. كما يحتوي الكرز على مادة الميلاتونين، وهي أحد مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً مهماً في تنظيم ضربات القلب.