هل الكاكاو مسموح في الدايت؟

يعد الكاكاو من المكونات سهلة الإضافة للرجيم ، وينصح باختيار مصادر الكاكاو عالية المحتوى من الفلافونيدات (بالإنجليزية:Flavonoids). والفلافنويدات ومن أهمها الفلافونول هي مواد مضادة للأكسدة ذات فائدة للقلب ومختلف الخلايا والأنسجة.