هل الكاسترد مفيد للمعدة؟

فوائد الكاسترد للجهاز الهضمي

تُعتبر الألياف الغذائية الموجودة في تفاح الكاسترد مفيدة لتعزيز عملية الهضم، حيث تساهم في منع حدوث الإمساك وتساعد في تحسين صحة الميكروبيوم المعوي.