هل القهوة تؤذي؟

أضرار القهوة

على الرغم من الفوائد العديدة للقهوة التي تم الإشارة إليها سابقاً، إلا أن هناك بعض الأضرار التي قد تنتج عن الإفراط في تناولها. من هذه الأضرار:

• زيادة مستويات القلق والتوتر.
• زيادة العصبية لدى بعض الأشخاص.
• prolonging the time it takes for the body to fall asleep, which can lead to insomnia and sleep disturbances.