هل القهوة الفرنسية تنحف؟
اجابة معتمدة
هل القهوة الفرنسية تؤثر على فقدان الوزن؟
يعتبر كوب القهوة منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خياراً جيداً لمن يتبع نظاماً غذائياً لفقدان الوزن. طالما أنها لا تحتوي على سكر أو إضافات أخرى قد تزيد من السعرات الحرارية أو الدهون، فإن القهوة لا تؤثر سلباً على النظام الغذائي. من بين هذه الإضافات التي يجب تجنبها: السكر، الكريمة، أو الحليب وغيرها.