ما فوائد شرب القهوة على الريق؟
تعزيز التركيز والانتباه
تحتوي القهوة على الكافيين، الذي يعتبر منبهًا طبيعيًا يحفز الجهاز العصبي المركزي، مما يساهم في تعزيز مستوى الانتباه واليقظة.تحسين الأداء الذهني
يعتقد الكثيرون أن تناول القهوة يمكن أن يسهم في تحسين الأداء الذهني والتركيز.رفع مستوى المزاج
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للقهوة أن تساهم في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالإرهاق والتوتر.