هل القهوة العربية مفيدة؟

فوائد القهوة العربية

تتميز القهوة العربية بالعديد من الفوائد المذهلة. لعل من أبرزها أنها تساهم في تقليل خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة تصل إلى 11٪ عند تناولها بشكل معتدل مقارنة بعدم شربها. كما أنها تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقلل من خطر الاكتئاب؛ حيث أظهرت الدراسات أن استهلاك 4 أكواب من القهوة يوميًا يقلل من احتمال الإصابة بالاكتئاب بنسبة 20% ويخفض من نسبة الانتحار بنسبة تصل إلى 53%. بالإضافة إلى ذلك، تساهم أيضًا في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.