هل القهوة العربية ترفع الوزن؟

هل القهوة العربية ترفع الوزن؟

اجابة معتمدة

فوائد القهوة العربية في خسارة الوزن

تعود فوائد القهوة العربية في مساعدة الجسم على التخسيس لعدة عوامل، تشمل أنها تحتوي على الكافيين، الذي يسهم في تعزيز حرق الدهون وزيادة معدل الأيض بنسبة تتراوح بين 3% إلى 11%. وأظهرت الدراسات أن تناول مكمل غذائي يحتوي على الكافيين والبوليفينول يعزز من حرق الدهون والسعرات الحرارية بالمقارنة مع تناول دواء وهمي.

Scroll to Top