هل القهوة التركية تساعد على حرق الدهون؟
اجابة معتمدة
فوائد القهوة التركية في التنحيف
تناول القهوة الغنية بالكافيين قبل أداء التمارين الرياضية يمكن أن يعزز من قدرة العضلات على حرق الدهون. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي القهوة التركية على مستويات منخفضة جداً من السعرات الحرارية، مما يساعد في الحفاظ على وزن صحي وزيادة معدل الأيض، مما يؤدي إلى حرق المزيد من الدهون.