هل القلي بزيت الزيتون صحي؟

فوائد القلي بزيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة وفيتامين هـ، مما يجعل من عملية القلي به خيارًا صحيًا. إذ يُساعد زيت الزيتون في مقاومة تراكم الجذور الحرة داخل الجسم، مما يساهم في تقليل احتمالية الإصابة بمختلف الأمراض المزمنة.