هل القشطه مفيدة أم مضرة؟
اجابة معتمدة
غنية بالفيتامينات والمعادن فيتامين C: تعد فاكهة القشطة مصدرًل جيدًا لفيتامين C، وهو عنصر غذائي أساسي يدعم الجهاز المناعي، ويعزز من عمل الكولاجين في الجسم، كما أنه يعمل كمضاد للأكسدة في الجسم.
هل القشطه مفيدة أم مضرة؟