هل القرفة تنظم الهرمونات؟

فوائد القرفة في تنظيم الهرمونات

تعتبر القرفة من التوابل التي تمتاز بقدرتها على مساعدتنا في تحقيق توازن مستويات الهرمونات داخل الجسم. فقد أظهرت عدة دراسات علمية أن تناول القرفة يمكن أن يساهم في الحفاظ على مستويات الأنسولين ضمن المعدل الطبيعي، بالإضافة إلى تخفيف الأعراض المرتبطة بفترة ما قبل الحيض.