هل القراءة تسبب النعاس؟

لماذا نشعر بالنعاس عند القراءة؟ عادة ما نقوم بالقراءة ونحن نفعل ذلك في وضع مريح -الجلوس أو الاستلقاء- في مكان هادئ، وغالباً ما نكون في نهاية اليوم أو بعد أنشطة أكثر حيوية، وكل هذا يدفعنا للحصول على بعض الاسترخاء والنعاس .