ما هو تأثير القراءة على الدماغ؟

وهنا تأتي أهمية القراءة في تقليل الإجهاد الذي يقودنا إلى التوتر بمرور الوقت ، وذلك لأن القراءة تعتبر ضمن وسائل الترفيه التي يمكن اللجوء إليها لتخفيف الضغوط والابتعاد عن التفكير في المهام اليومية التي يجب القيام بها، وخاصةً عند قراءة قصص تشويق أو غيرها من الكتب التي تأخذ العقل في اتجاه آخر.