هل الفول والعدس يرفع الضغط؟

تأثير الفول والعدس على ضغط الدم

يحتوي كل من الفول والعدس على عدد من العناصر الغذائية المهمة التي يمكن أن تساعد في تنظيم ضغط الدم، مثل البوتاسيوم، الألياف، والمغنيسيوم.