هل الفول المعلب صحي؟

فوائد الفول المُعلب: في دراسة سريرية نُشرت في مجلة (The Journal of Nutrition) سنة 2021 وأُجريت على مجموعة من الأشخاص البالغين ممن بلغت أعمارهم 18 سنة أو يزيد، لوحظ أنّ تناول كوب واحد -أي ما يعادل 180 غرامًا- من الفول المعلب الذي يتضمن بضعة أنواع من الفول، ساهم في تخفيض مستوى الكوليسترول الكلي ، والبروتينات الدهنية ...