هل الفول السوداني يرفع السكر التراكمي؟

تأثير الفول السوداني على السكر التراكمي

يحتوي الفول السوداني على نسبة مرتفعة من الألياف، مما يساهم في تقليل مستوى السكر التراكمي بنسبة تصل إلى 0.6% تقريباً.