هل الفليفلة الحمراء تزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
تأثير الفلفل الحار على الوزن
تشير دراسة أجريت في عام 2010 إلى أن الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار يمكن أن يعزز من معدلات الأيض وسرعتها، وخاصة فيما يتعلق بعمليات حرق الدهون. كما قدمت الدراسة دلائل تدعم فكرة أن الفلفل الحار يمكن أن يساعد الجسم على حرق مزيد من السعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن.