هل الفلفل الحار يقضي على الدهون؟
اجابة معتمدة
فوائد الفلفل الحار في خفض الدهون وتنظيم سكر الدم
يُعتبر الفلفل الحار من العناصر الغذائية التي قد تساعد في حرق الدهون، خاصة لدى النساء. فمادة الكابسيسين الموجودة فيه يمكن أن تسرع من عملية حرق الدهون بنسبة تصل إلى 30%، مما يزيد من السعرات الحرارية المحروقة ويعزز الشعور بالشبع لفترة طويلة بعد تناوله.