هل الفلافل تخرب الدايت؟

الفلافل ونظام الدايت

يعتبر الفلافل من الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية أقل مقارنةً بالكثير من الأطعمة الأخرى، مما يساعد في تقليل احتمالية الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن.