هل الفطر ينفخ البطن؟

الأطعمة التي قد تسبب الغازات

هناك العديد من الأطعمة المعروفة التي يمكن أن تؤدي إلى تكون غازات في البطن، ومن أبرزها: البقوليات مثل الحمص والفاصولياء، والبازلاء، والعدس، بالإضافة إلى الملفوف والبصل والبروكلي (المعروف أيضاً باسم القرنبيط الأخضر) والقرنبيط نفسه.

كما أن الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة، والفطر، وبعض أنواع الفواكه، بالإضافة إلى الجعة وغيرها من المشروبات الغازية تسهم أيضاً في حدوث هذه المشكلة.