هل الفصفص يساعد على إنقاص الوزن؟

فوائد الفصفص لإنقاص الوزن

يعتبر الفصفص خياراً مهماً لمن يسعى إلى فقدان الوزن، إذ إنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تزود الجسم بالطاقة اللازمة لعمليات حرق الدهون وتقليل استهلاك السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الفصفص على تعزيز الشعور بالامتلاء لفترة طويلة، وذلك بفضل غناه بالألياف.